Crenças que podem impedir você de viver o relacionamento que deseja

Hoje vou falar sobre crenças, e como elas podem impedir você de viver um relacionamento.

Fiz um texto bem completo falando sobre como superar crenças limitantes, da uma olhadinha aqui depois.

Nesse texto vou explicar de forma mais resumida o que são as crenças e como elas podem te atrapalhar.

Algo que você acredita ser verdade se torna uma crença, e aqui não uso a palavra crença no sentido religioso ou relacionada a qualquer ideologia religiosa.

E porque digo que você acredita ser verdade?

Por exemplo, para nós aqui no Brasil existe uma crença no inconsciente coletivo de que todos brasileiros gostam de samba, para alguns isso é verdade mas para outros não. E isso pode ser algo que pessoas fora do país acreditem, mas não quer dizer que seja verdade certo?

Entende porque disse que você acredita? 

As crenças são muito particulares e pessoais, dependem do contexto, onde você mora, em que escola estudou, qual educação recebeu.

Nossas crenças são como programas que dizem como devemos viver, nos relacionar, trabalhar.

Elas podem ser positivas ou fortalecedoras como as crenças abaixo:

• Eu posso
• Eu mereço
• Eu sei qual o meu valor
• Eu me amo e me aceito completamente

Ou elas podem te atrapalhar com as crenças a seguir:

• Isso só acontece comigo
• Eu mereço sofrer
• Eu só aprendo com o sofrimento
• Sem dor não tem valor

Nós criamos a nossa realidade a partir das crenças, então quando você acredita que não vai conseguir aquela vaga de emprego isso irá virar realidade.

Nesse ponto você pode dizer assim, mas eu penso tanta coisa boa para minha vida e porque não vira realidade? Eu quero um namorado, um emprego e não consigo.

Porque a grande parte das nossas crenças estão em nível subconsciente, em torno de 90%, e por mais que conscientemente nós afirmamos que queremos isso ou aquilo quem realmente cria grande parte da nossa realidade é o subconsciente.

Mas o nosso consciente tem papel fundamental e ele pode sim mudar todas as crenças que te atrapalham e que estão no subconsciente, é através da vontade de mudar que podemos criar uma nova realidade, às vezes você pode precisar de ajuda para identificar e remover algumas crenças, de um terapeuta, alguém da sua confiança, que você se sinta bem e em sintonia.

Agora que já sabemos o que são as crenças e como elas podem nos ajudar ou atrapalhar, vamos falar mais especificamente das crenças com as quais nos relacionamos com as pessoas.

Crenças que podem impedir você de viver o relacionamento que deseja:

Se você teve pais que brigavam muito entre eles quando você era criança isso pode ter criado uma crença de que relacionamentos são sempre conflituosos, e hoje você, por mais que queira ter um relacionamento amoroso tranquilo, isso não vira realidade e acaba repetindo o padrão.

Ou se para receber atenção da sua mãe você tinha que brigar com seu irmão, hoje você pode ter a crença de que eu preciso brigar para receber amor, e novamente atrai relacionamentos conflituosos que te fazem sofrer.

Se você não sabe também qual é a sensação de receber amor, por mais que o outro dê amor você não sente que recebe e pode cobrar mais e mais.

Se você não sabe como compartilhar seus sonhos e a sua vida com um companheiro (a) te atrapalha bastante, pois o relacionamento cresce e se fortalece quanto mais compartilhamos e somos amigos um do outro.

Outra crença muito comum é não saber dar amor.

Não se sentir amada (o) e respeitada (o).

Homem nenhum presta ou mulher nenhuma presta, lembre-se que criamos a nossa realidade e se você acha isso é exatamente o que você irá atrair.

Ter medo de ficar sozinha (o) pode fazer com que você esteja sempre em relacionamentos sem saber ou perceber o que você realmente gosta e quer fazer.

Eu quero reforçar que PODEM atrapalhar e que a forma como detalhei como a crença foi criada não quer dizer que é assim para todas as pessoas, pois depende muito da sensação e sentimento que aquela pessoa que passou por tal situação sentiu e como percebeu a realidade.

Todas a crenças que falei acima são bastante comuns mas não são apenas essas, podem ter mais e ainda serem diferentes para cada um, pois cada pessoa é um ser único com experiências únicas que fizeram dela quem ela é hoje.

O mais importante agora nesse momento é olhar para dentro, olhar para si e ver como está o seu relacionamento com você mesma (o).

Você tem feito o que você gosta ou o que agrada os outros? Você está em primeiro lugar ou sempre faz as vontades do seu namorado (a),  marido ou esposa? Você tem respeitado seu tempo ou segue a agenda do outro?

Quando esse relacionamento com você estiver em equilíbrio e harmonioso, quando você se amar de forma profunda e verdadeira, você terá melhores relacionamentos com as outras pessoas.

Tudo que acontece fora é uma sinal do que acontece dentro, é uma questão de autoresponsabilidade, olhe para você e descubra como é maravilhoso e incrível ser quem você é.

Escrevi recentemente outro texto que talvez te ajude, e se você ainda não leu lá eu falo sobre a ansiedade de viver um relacionamento amoroso e como isso pode te atrapalhar, para ler é só clicar aqui.

Com carinho, Flávia.