É possível deixar de sentir dor?
Nesse texto faço algumas reflexões sobre esse tema e falo sobre as estratégias que muitas vezes usamos para aliviar a dor.
Eu sei que sentir dor não é legal, não é bom, não é gostoso, eu sei.
Eu sei que o ser humano evita a dor a todo custo, fisicamente esse mecanismo nos ajudou a sobreviver, eu sei.
Eu sei que muitas vezes a gente só quer deixar de sentir dor, eu sei.
Nesse texto falo de um lugar de uma pessoa que sente muito tudo, sou intensa, sou de escorpião…rsrs
Ah e sempre que falar em dor daqui para frente será sobre a dor emocional, ok?
A dor as vezes é tão profunda que parece que não vamos aguentar, a dor é doida, faz a gente se sentir destruída por dentro.
Coisas acontecem em nossas vidas e a gente se depara com a dor.
A dor de perder quem se ama, de perder um emprego, um oportunidade, de ser rejeitada, de ser excluída, de fazer escolhas erradas, de se sentir culpada.
Algumas pessoas usam a tática de fingir que está tudo bem, de não olhar para a dor, e é uma forma de lidar, as vezes a única possível naquele momento.
Mas quero que você saiba que a dor só vai passar quando a gente ficar frente a frente com ela, quando a gente aceitar o que foi da forma que foi.
Quando escolhemos não sentir a dor, também escolhemos não sentir a alegria, o amor.
Se a gente usa essa estratégia de deixar de sentir a dor, a gente deixa de sentir tudo.
Na verdade a gente amortece, anestesia, ela está lá mas a gente temporariamente não “sente”.
Quando você toma anestesia no dentista, você não sente dor, não é? A gente sente algo estranho, perde a sensibilidade.
Mas a anestesia uma hora vai passar e vamos ter que lidar com aquele procedimento, vamos tomar remédio ou as vezes só esperar o corpo se recuperar.
E qual o problema de evitar a dor?
Nenhum.
Mas é importante dizer o papel da dor emocional em nossa evolução.
A dor é um sinal de que algo não está bem, algo precisa ser olhado.
Se a cada sinal a gente anestesia, uma hora a gente deixar de sentir.
Se por muito tempo você deixar de sentir isso pode evoluir para um quadro depressivo.
Se a dor está demais, procure ajuda, não passe por isso sozinha.
O ThetaHealing é uma terapia muito amorosa, que me ajudou muito e que tem ajudado muitas pessoas a olharem para as suas dores, colher os aprendizados e seguir.
Procure ajuda.
Com carinho, Flávia
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