Nosso cérebro se comunica através de impulsos elétricos em diferentes frequências, as 5 principais são: Beta, Alfa, Theta, Delta e Gamma. Essas ondas são medidas através dos Hertz ou ciclos por segundo e para fazer a medição dessas frequências ou ondas cerebrais é utilizado o eletroencefalograma (EEG)
No quadro abaixo podemos ver mais facilmente as variações de um estado para outro:
| Beta | 14 a 28 ciclos por segundo | Estado de alerta, ativo |
| Alpha | 7 a 14 ciclos por segundo | Estado de profundo relaxamento e meditação |
| Theta | 4 a 7 ciclos por segundo | Profundo relaxamento, fase de sono REM e estados hipnóticos |
| Delta | 0,5 a 4 ciclos por segundo | Sono profundo |
| Gama | Acima de 40 ciclos por segundo | Insights |
Na maior parte do dia estamos em estado Beta, que é o estado alerta e ativo, para atingirmos os outros estados precisamos diminuir a frequência de ciclos através da meditação ou durante o sono.
O estado Alpha atingimos quando estamos meditando, ele promove um profundo relaxamento, e faz a ligação ou ponte de Beta para Theta.
No ThetaHealing usamos a onda cerebral Theta, ela é alcançada através de uma meditação onde acessamos o subconsciente e nos sentimos bem e relaxados e a partir desse ponto podemos promover curas físicas, emocionais e mentais, podemos identifica e remover medos, bloqueios e crenças limitantes da melhor e mais elevada maneira. Após uma seção de ThetaHealing o cliente sentem um enorme bem-estar.
Quando estamos em Theta sentimos uma profunda conexão com a Fonte de Tudo o que É, com a sua espiritualidade, com a inteligência suprema, pois o ThetaHealing é independente de crença religiosa, tanto o terapeuta como o cliente podem ser de qualquer religião ou não ter religião, apenas é preciso crer em uma Fonte Criativa, no Divino, e esse Divino pode ter o nome que você estiver mais familiarizado.
Fontes de pesquisa:
Com carinho
Flávia
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