Você se sente constantemente sobrecarregado, dizendo “sim” para tudo e para todos, mesmo quando sua vontade grita por um “não”? A dificuldade em estabelecer limites é mais comum do que imaginamos e pode ter um impacto significativo em nossa saúde mental e bem-estar. Hoje eu trago uma reflexão profunda sobre Leia mais
Aceite-se como você é. Aceite-se neste momento, esteja você se sentindo maravilhoso ou infeliz. Se você se sente mal, é claro, quer se sentir melhor, mas aqui, agora, deixe de se culpar. Deixe de se criticar. Se você se sente maravilhoso, revele estes bons sentimentos. Se você se sente infeliz, Leia mais
Olá ser de luz, vim aqui te contar que suas lágrimas tem purificado sua alma, você não precisa mais sofrer. Foram eras e eras de dor e sofrimento, mas agora você está livre. Livre para ser quem és de verdade, em essência, sua luz não pode mais ser colocada embaixo Leia mais
Desperte para o seu potencial. Eu tenho o dom de ver o potencial das pessoas, e antigamente eu queria “abrir os olhos” das pessoas para essas potencial. Mas isso não dava muito certo, e nem terapeuta eu era ainda. Não sabia das implicações e camadas para que isso acontecesse e Leia mais
Ao observar uma flor você está olhando para um trabalho que aconteceu em silêncio, que precisou de energia, da luminosidade correta, de nutrientes e de água. Mas nós, que não somos essa flor, só vemos o resultado. Assim é o despertar, os outros não veem o trabalho silencioso feito por Leia mais
Não há certo nem errado, apenas escolhas. Quando a dúvida vem, é a mente tentando controlar, da alma não vem dúvida. Ela sabe. Quando a alma quer algo e a mente tem medo, uma briga vai acontecer. Qual você vai deixar ganhar? Qual será que você está mais acostumado a Leia mais
Eu gosto muito de ouvir podcast e no final do ano passado criei o meu, e chamei de Meu Despertar. Acredito que o podcast é uma ferramenta de aprendizado muito boa, por estar sempre disponível, por podermos nos aprofundar nos assuntos e por não ser de consumo urgente. Quando Leia mais
Um texto sobre autocuidado, sobre porque é importante cuidar do corpo, mente e energia. Começamos pelo corpo. Como você tem cuidado do seu corpo? Depois de ter feito o curso Anatomia Intuitiva, um curso de aprofundamento do ThetaHealing, fiquei mais encantada ainda com o nosso corpo, foram 15 Leia mais
O ThetaHealing tem alguns termos diferentes, pelo menos para mim quando conheci, e manifestação é um desses termos. Vou colocar aqui as palavras da Vianna Stibal, criadora do ThetaHealing, que explica de forma bem direta o que é manifestação: “No ThetaHealing, o conceito de manifestação é a crença de Leia mais
Tem mais de um ano que eu comecei a fazer o Milagre da Manhã e senti de vir aqui compartilhar com vocês minha experiência. Mas o que é Milagre da Manhã? Em um livro que tem esse nome, Milagre da Manhã, Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e Leia mais