Tudo parece um caos? Sente que as coisas estão acontecendo muito rápido? Parece que não vai dar tempo de fazer tudo que precisa? Quando as coisas ficam assim o melhor a fazer é: Observar! Antes de tomar qualquer ação ou atitude, observe. Mas observe sem julgar! Será que consegue? Sua Leia mais
Você tem estudado tanto, lido, ouvido e assistido tanta coisa sobre autoconhecimento não é mesmo? E mesmo assim algumas padrões se repetem e você volta a fazer algo que não gostaria. Isso te desanima, faz questionar seu valor. Outras vezes nem percebe essa repetição quando acontecem, só depois de um Leia mais
Você se sente constantemente sobrecarregado, dizendo “sim” para tudo e para todos, mesmo quando sua vontade grita por um “não”? A dificuldade em estabelecer limites é mais comum do que imaginamos e pode ter um impacto significativo em nossa saúde mental e bem-estar. Hoje eu trago uma reflexão profunda sobre Leia mais
Leitura intuitiva A leitura intuitiva tem me ajudado muito, e a muitas pessoas que eu conheço, acho uma ferramenta rápida e certeira para questões pontuais. Mas o que é uma leitura intuitiva? Sabe quando você entra em uma sala e sente um ambiente acolhedor, uma sensação boa? Você fez a Leia mais
Olá ser de luz, vim aqui te contar que suas lágrimas tem purificado sua alma, você não precisa mais sofrer. Foram eras e eras de dor e sofrimento, mas agora você está livre. Livre para ser quem és de verdade, em essência, sua luz não pode mais ser colocada embaixo Leia mais
Desperte para o seu potencial. Eu tenho o dom de ver o potencial das pessoas, e antigamente eu queria “abrir os olhos” das pessoas para essas potencial. Mas isso não dava muito certo, e nem terapeuta eu era ainda. Não sabia das implicações e camadas para que isso acontecesse e Leia mais
É possível deixar de sentir dor? Nesse texto faço algumas reflexões sobre esse tema e falo sobre as estratégias que muitas vezes usamos para aliviar a dor. Eu sei que sentir dor não é legal, não é bom, não é gostoso, eu sei. Eu sei que o ser humano evita Leia mais
O ThetaHealing tem alguns termos diferentes, pelo menos para mim quando conheci, e manifestação é um desses termos. Vou colocar aqui as palavras da Vianna Stibal, criadora do ThetaHealing, que explica de forma bem direta o que é manifestação: “No ThetaHealing, o conceito de manifestação é a crença de Leia mais
Antes da gente ver como a ansiedade pode atrapalhar a vida vamos entender o que é ansiedade. Ansiedade é quando temos expectativas de algo que ainda vai acontecer, seja real ou não, podemos estar ansiosos com a festa de aniversário, uma entrevista de emprego já marcadas ou podemos estar Leia mais
Em uma situação de stress o corpo muda, os músculos contraem a pressão arterial aumenta, a respiração acelera, o batimento cardíaco aumenta. Essa situação pode ser real, quando por exemplo, bato o carro, ou apenas uma percepção, quando fico nervosa para uma apresentação de trabalho na faculdade. Mas para Leia mais