Antes da gente ver como a ansiedade pode atrapalhar a vida vamos entender o que é ansiedade. Ansiedade é quando temos expectativas de algo que ainda vai acontecer, seja real ou não, podemos estar ansiosos com a festa de aniversário, uma entrevista de emprego já marcadas ou podemos estar Leia mais
Tem mais de um ano que eu comecei a fazer o Milagre da Manhã e senti de vir aqui compartilhar com vocês minha experiência. Mas o que é Milagre da Manhã? Em um livro que tem esse nome, Milagre da Manhã, Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e Leia mais
Depois de 2 tentativas de ler o livro: O poder do Agora do Eckhart Tolle, finalmente consegui terminar. Não que o livro não seja bom, na verdade ele é muito bom, mas acredito que fez parte do meu processo entrar em contato com esse conteúdo de forma homeopática, aos Leia mais